燕麦片怎么做好吃又简单方便_燕麦片怎么做好吃又简单方便

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燕麦片怎么做好吃又简单视频做法简单又好吃,让你轻松享受美味又健康的早餐,下面一起来看看吧。一,燕麦酸奶水果杯材料:燕麦片50g 水果(可以选用蓝莓、草莓、香蕉等) 适量, 酸奶200ml。做法:1.把燕麦片放入碗中,倒入酸奶,搅拌均匀,再加入水果,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏。2.早上起来,取出食用即可,也说完了。

燕麦片怎么做好吃又简单家常的0油0糖0面粉只要2分钟,就能做出松软可口的燕麦可可布朗尼蛋糕, 减脂期百吃不厌,低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。食材:燕麦片、香蕉、鸡蛋、牛奶、可可粉、泡打粉。做法:把麦片磨粉后所有的食材搅拌均匀放入微波炉,时间只要叮两等会说。

>ω< 燕麦片怎么做好吃又简单的减脂期百吃不厌,外酥里嫩,一口爆浆。低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。食材:麦片、香蕉、草莓、葡萄干、碧根果仁、椰蓉(可不放) 做法:香蕉压成泥,放麦片混合后压平,中间摆上切好的草莓撒上碧根果仁碎和葡萄干, 放入烤箱, 撒上椰蓉后面会介绍。

燕麦片怎么做好吃又简便减脂期百吃不厌,松软可口,口感丰富。低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。食材:麦片、香蕉、鸡蛋、葡萄干、核桃仁、泡打粉、芝麻酱、牛奶。做法:香蕉压成泥,放麦片和其他食材搅一搅后倒入纸杯蛋糕模具,放入烤箱, 烤出来软糯香甜,特等我继续说。

减脂期百吃不厌,外酥里嫩,松软可口。低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。零难度! 可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。食材:燕麦片、牛奶、鸡蛋、椰子油、椰蓉。做法:把燕麦磨粉,和牛奶、鸡蛋搅拌均匀,烤盘倒椰子油,再倒入燕麦糊。让入烤箱,175度20分钟。烤完放上喜欢说完了。