1.清洗燕麦; 先将生燕麦仁用清水简单冲洗一下灰尘。 2. 浸泡燕麦; 将燕麦仁放入锅内加入清水泡半个小时 3.煮燕麦;将泡好的燕麦仁连同水一起倒入锅内煮,冷水下锅一起煮就可以。等到...
第一步 1.备好适量燕麦片。第二步 2.点火做锅,水烧开,加入大枣。第三步 3.煮开,加入燕麦片。第四步 4.搅拌均匀,...
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步骤一:大米洗净。步骤二:燕麦洗净。步骤三:电饭锅内加足量的水烧开,放入米和燕麦。按下煮饭键。步骤四:煮开以后,要不时的搅拌一下。步骤五:继续煮至汤汁粘...
准备食材:火腿、燕麦、鸡蛋、生菜。 锅中加入清水 倒入燕麦与火腿煮开,淋入鸡蛋液,加适量盐调味,放入生菜,煮浓稠即可。 2.蔬菜虾仁无米粥! 准备食材:虾仁、青豆、燕麦、玉米粒。 虾...
主要材料:燕麦片1把,绿豆1大把,薏米1大把,莲子9颗,玉米片1把,冰糖适量。1、准备好食材。2、薏米、绿豆、莲子...
燕麦粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘。请点击输入图片描述 2 少一些水,吃多少烧多...
1、怎么做燕麦粥。2、燕麦片粥怎么做好吃。3、燕麦片粥怎么做好吃窍门。4、燕麦片粥怎么做。1.准备材料:燕麦片50克,水200ml,糖或盐适量(根据自己口味调整)。2...
1、燕麦片粥:准备五十克左右燕麦片,加沸水240—420亳升,搅拌均匀,加盖焖2分钟即食,每日早晚用。2、燕麦片牛奶芝麻粥 准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、...
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