眼睛干涩怎么调节_眼睛干涩怎么调节

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眼睛干涩怎么调节长期看电脑工作，眼睛可能会受到以下伤害：眼疲劳：长时间盯着电脑屏幕，眼睛需要不断调节焦距，容易引起眼疲劳。干眼症：电脑屏幕会散发蓝光，长时间盯着电脑会导致眼睛干涩，甚至引发干眼症。近视：长时间近距离看电脑屏幕，容易导致近视。睡眠不足：晚上加班或熬夜看电脑屏幕，容易导说完了。

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