上班族怎么减肥_上班族怎么减肥

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上班族怎么减肥啊作者：脊柱健康宁博士夏天不减肥，秋天徒伤悲！随着气温升高，各位白领的健身热情也高涨起来。不只是减肥，更是补偿式健身，毕竟平时久坐伏案太累，需要下班后恶补，来找找平衡。此时，办公室的一角传来微弱的声音：如果我有脊柱侧弯，也能健身锻炼吗？脊柱两侧载荷不均是脊柱侧弯的根本好了吧！