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哺乳期可以吃什么菜下奶不仅要给宝宝哺乳，还需要吃各种下奶的食物，如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等汤品，每天吃得想吐，但是为了宝宝，又不得不吃。那么外国人哺乳期多吃些什么呢？差别不是一般的大，一起来看看吧！外国宝妈哺乳期间，都是不会像我们一样，喝各种下奶的汤品的，那么她们都靠吃什么下奶呢？一般都离好了吧！

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⊙▽⊙ 哺乳期可以吃什么感冒药不影响哺乳宝妈只需要吃几块肉，或者几个苹果，其产生的奶量就能够很好地满足宝宝的需求了。因此，宝妈哺乳期，只需要合理正常饮食即可，并不需要吃太多还有呢？ 如果吃了，还可能代谢不了猪蹄汤的脂肪，从而堆积在宝妈身体中，形成脂肪。此外，这对宝宝也是没什么好处的。因为新生儿宝宝的肠胃是非常娇还有呢？

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