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无糖酸奶热量有多少六月来临，天气也越来越热，身上的肉肉愈发遮不住，减脂计划迫在眉睫。对于绝大多数朋友来说，减脂太痛苦了，迈开腿运动还好，管住嘴真的真的真的很难，辛辛苦苦运动半天抵不上一杯奶茶的热量。其实想要无负罪感喝酸奶也是不错的选择，拥有父爱配方等热门产品的简爱酸奶就有一款产说完了。

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无糖酸奶热量为什么那么高作者：数科好物官前段时间减肥的我看到一个健康理念，酸奶的热量其实一点不低，但是网络上宣传的一份满是水果搭配、口感美味又丰富的酸奶碗就成了绝佳的快手餐。商场里一碗动辄二三十元的酸奶怎么抵得上自己做的香呢，自己做的不仅仅是健康，关键是省钱。但是理智又使我产生疑说完了。

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