通过步数和体重计算消耗的卡路里的公式是:每分钟燃烧的卡路里= 0.0175 x任务的代谢当量(MET)x千克重量。1、确定...
计算卡路里消耗的公式是:卡路里消耗 = 体重(公斤) x 距离(公里) x 每公里消耗的卡路里(千卡/公斤)假设每公里消耗的卡路里为0.7千卡/公斤,如果你体重为70公...
30 \times 200 = 6000千卡 所以,今天学校组织远足走了30公里,大约消耗了6000千卡的热量。
55公斤以6.5公里的时速走1个小时,消耗热量大约为350*0.8*1=280卡路里。其中350卡路里是当标准体重70公斤的人以时速...
你一定关心步行减重的成效。据计算,如果你是70公斤,急步行走45分钟就可以消耗745千焦热量。即每天急步行走45分钟持续50天,可减去1千克(1千克身体脂肪大约相当...
步行是120卡路里左右,跑步,竞走,慢走消耗的卡路里都不一样,根据运动量有关。
1152卡路里。根据查询相关公开信息显示,走路一公里可以消耗120卡里路,步行9.6公里消耗1152卡路里。走路属于一种常见的减肥方法,个人的代谢能力比较快,或者在走...
步行一小时消耗约200-300卡路里,但各人情况不一样。计算方式一般为:体重(公斤数)*消耗卡路里/公斤/小时(急步行为3...
按照每小时正常人体活动能量计算应该是300千卡左右。每分钟消耗5千卡的热量。如果一个人每天走1万步,用时1小时,消...
计算方法:成年人走30步可消耗1大卡,每天摄入的热量约为2100大卡,而维持生命体征和日常活动只需1800大卡,多出的3...
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