药膳食谱100例

发布时间：2024-07-16 16:47
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各种病人的营养餐

饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以...

几种滋阴壮阳的药膳羊肉汤做法

小帖士-食物相克：党参：不宜与藜芦同用。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。乌药羊肉汤的做法详细介绍...

提高自身免疫力吃什么食物好?

上春天煲汤食谱祛湿健脾又美容总体上适宜春季煲汤煲汤材料选用白术、茯苓、当归、淮山、薏米、扁豆等健脾食物有:鲫...

男朋友说身体发虚,我想给他用食补

4．1 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。4．2补阳虚药膳食疗方举例：海马...

请教各种粥的熬法?

有两款夏季药膳食谱,适合从事脑力劳动的朋友食用,特推荐之:一、 大枣莲子百合粥1、原料:大枣50克、 百合干25克 、莲子45克 、大米100克。2、做法:(1) 将大枣、百合...

秋季有哪些养生食谱?不要发胖的

原料: 竹荪100g、鲜虾100g、丝瓜200g、草菇50g。 做法: 1、竹荪用清水洗净,切小段;鲜虾去壳;丝瓜切小块。 2、锅里置一勺油,烧到七成热,倒入丝瓜翻炒片刻,加入半碗...

养生食谱有哪些?

百合杏仁赤豆粥 取百合30克，杏仁6克，赤小豆60克，粳米100克，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。该粥红白相间，粥稠味美，具有...

喝粥也能养生!夏日健脾养胃早餐食谱,常喝少生病!

周一》南瓜牛奶红豆粥 周二》皮蛋青椒豆花粥 周三》扬州小粥 周四》咸蛋黄香芋肉松粥 周五》水果豆花粥 周六》板栗椰奶芋圆粥 周日》蟹柳滑蛋马蹄粥

营养好的营养汤做法

1桂圆红枣银耳汤，材料银耳红枣桂圆冰糖水2做法1银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵3红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干4将桂圆红枣银耳倒入高压锅中，加入清...

食疗养肠胃的食谱大全

食疗养肠胃的食谱大全 肠胃病是困扰现代人的常见问题，除了药物治疗，饮食调理也至关重要。今天，我们就来聊聊食疗养肠胃的秘诀，让你轻松告别肠胃烦恼！粥类：养...

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