马铃薯有较多的维生素c钠钾铁,钠含量最为丰富。心功能不全的患者多伴有低钾倾向,常吃马铃薯即可补钾又可补糖类蛋白质维生素矿物质等。
一、萝卜土豆汤,在东北是入冬后一个比较常做的汤菜。土豆和萝卜秋季大量上市,这里的萝卜是大红萝卜,红萝卜因皮为红色可入心、肺、胃三经,具有清热、解毒、利湿...
它还有防治神经性脱发的作用,用新鲜马铃薯片反复涂擦脱发的部位,对促进头发再生有显著的效果。
土豆,含有高纤维---清理肠道,保持身材,猪骨,高蛋白---提供适当的热量和营养,生番茄,维生素C---促进皮肤美白和保持水分 熟番茄,番茄红素---天然的前列腺保护剂,男人...
1 滋养脾胃 土豆含有丰富的蛋白质、淀粉,还含有维生素C、维生素b1、维生素A等,能促进脾胃的消化功能,而排骨含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,中医认为,...
还可以加快肠胃的蠕动速度,预防您产生便秘的现象。其次,进食之后还可以促进您体内湿气的排出,并且可以补充体内的维生素a、微量元素等营养成分,对视力情况有一...
1、补充营养。土豆炖鸡块中含有丰富的营养成分,其中包括蛋白质、脂类、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E,以及多种矿物质元素,具有不...
番茄土豆汤中番茄富有大量的番茄素以及维生素c,具有强大的抗氧化功效以及预防癌症功能而且番茄多汁可以利尿,还能润肠通便,除便秘!同时,土豆富含大量的淀粉能...
增强食欲:小白菜土豆丝汤的味道鲜美,可以刺激食欲,增加饭量。对于食欲不振的人群来说,这道汤品可以起到很好的调理作用。预防疾病:小白菜中的维生素C具有抗氧...
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