墨鱼排骨汤_墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤。今天西兰就准备了一道营养丰富、营养丰富的墨鱼排骨汤。其制作简单易行，美味可口。一碗元气满满，温暖身心~西兰食材排骨500克墨鱼干1条玉米1条胡萝卜半条，料酒1勺，盐1勺，葱姜各2克，适量。步骤1.准备好所有材料。 2.玉米、胡萝卜切块，葱打结，姜切片。 3、墨鱼提前泡2小时，切条。 4、用冷水煮排骨的目的是什么？

ˋωˊ

˙﹏˙

墨鱼排骨汤怎么炖味道最好作者：智友8113613026 墨鱼排骨汤就是一个非常不错的选择。它味道鲜美、营养丰富、温暖。真正厉害的食材有：墨鱼干、猪尾、姜片、枸杞、红枣。之前就准备过墨鱼干，猪尾更是必备神器，炖汤也是少不了的。其他配料也用于常规炖汤。先把墨鱼干泡好，切成小块，猪稍后告诉你。

墨鱼排骨汤食谱作者：sry882 墨鱼莲藕排骨汤味道咸鲜甜，入口即化。真的很好吃！墨鱼是滋肝补气血的佳品。与莲藕、莲子搭配，滋补效果会更佳。特别适合经常熬夜、经期、怀孕期间的姐妹们！前段时间我的指甲很薄，一按就软了。现在喝了几次墨鱼汤补肝血后，我的指甲变得又白又硬。同时还要养成良好的作息习惯，稍后会介绍。

墨鱼排骨汤的功效1干菜猪骨汤2干墨鱼莲藕排骨汤3猪骨青橄榄石斛汤老鸽汤

ˇ△ˇ