助消化的菜谱大全

发布时间：2024-07-06 17:37
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青瓜爆炒猪横利怎样做,助于消化和去肝火,非常解馋呢

第一步猪横利掉水锅热油热放进掉好水猪横利走红爆炒2min倒进切成小块的全是猪瘦肉，青瓜1条、猪横利20克、食用油1勺...

冬天养生菜谱窍门

一、山药雪梨猪肺汤 鲜山药200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。肝炎、肝硬化、支气管炎及肺炎患者。二、莲藕排骨汤 莲藕500克...

养胃莱谱养生大全

1.瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、...

软一点的食物菜谱大全

煮胡萝卜粥：胡萝卜是营养价值很高的一种食材，和大米、小米煮成粥，又美味又有营养价值。

清淡饮食有哪些菜谱

三、玉米排骨汤 玉米是助消化的，排骨中有非常多的营养，将这两样食材放进高压锅里，再放入生姜，适量的水就可以熬汤了。熬好以后在放入适量的盐就可以了。这种做...

小米粥的搭配做法大全

2.将洗净的小米放入锅中，加入水加入姜片，再加入山药和红枣。3.煮粥键煮好后再将枸杞放入，加盖焖煮五分钟即可。小米营养价值1、小米因富含维生素B1.B12等，具有...

土豆片做法大全菜谱

马铃薯：和胃、祛毒、消肿 番茄：健胃消食、助消化积、生津解渴 辣椒：提高免疫力、抗氧化性、防癌抗癌 食物用材：马铃薯 番茄 辣椒 葱 盐 油 生抽 花椒粉 食谱作...

牛肉炖萝卜的营养价值

萝卜中含有介子油的成分，而介子油可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增加食欲，对于食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳等症有一定的好处，萝卜与牛肉一素一荤的搭配既可以补...

莲藕山楂排骨汤怎样做?

莲藕排骨汤中的排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。此外，莲藕中含有丰富的丹宁酸，有助于收缩血管和止血。莲藕中丰富的维生素...

50道孩子喜欢吃的菜,儿童适合吃的菜谱大全

胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，宝宝经常吃胡萝卜可以益肝明目保护视力，促进新陈代谢，***，**润肠预防便秘。宝宝多吃西红柿有助消化，促进牙齿和骨骼发育，预...

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